附近的一家美式酒吧，以精酿啤酒与老板手工自酿啤酒为主，一家非常有爱的啤酒酒吧。位置有点难找，虽然大众点评上有地址，但是由于位置有点偏僻，导航过去要细心一点才能找到，如果找不到，可以电话服务生，他们会为你耐心讲解，营业时间是下午6点~凌晨2点，下午是有时候会有咖啡师煮咖啡，他的单品咖啡也非常不错，但是最近不是经常开。酿酒师david是美国人，自酿的手工啤酒很有特色，不同的时期会有不同的啤酒，如果喜欢重口的，可以试试uyangipa，经过多次改良后，在苦味、香味上找到很好的平衡，我到店必喝。除此之外，还有几种vedettipa、lachouff等几款生啤、一些比较流行的瓶装精酿。每次介绍女孩纸去，她们都会对那款乐蔓果啤赞不绝口，但是作为重口的我是无法接受这种又酸又甜的口感。同时店里还有pizza、花生等小吃。非常好的酒吧，我是经常过去的。
设备也是越来越专业了，酒头也是越来越多，据说酒厂那边的酿酒设备也是越来越专业了，所以他们自酿的啤酒也是越来越稳定，同时各种生啤的种类也在持续增加。服务人员虽然换了几个，但是有爱的服务态度是一直不变的。我觉得strand是广州里面少有的吧台文化比较好的酒吧，就算我时常一个人来也不会觉得闷，整条吧台都是可以聊天的人。除非是一大帮朋友去，不然吧台是首选位置。还有就是11点前店里不准吸烟，只能在户外吸，这对于非吸烟人士来说是福音。唯一的缺陷是当年的镇店之宝uyangipa失去了当年的惊艳，没有以前那种各种水果香气绽放的感觉。@xurrystrand希望你们帮各大酒鬼找回当年那款好评如潮的五羊ipa。
3、beerhardcore，花城大道。beerhardcore是在猎德地铁站附近的啤酒屋，位置在花城大道和冼村路交界的嘉裕公馆下面的裙楼。他家有很多的瓶装酒卖，价格优惠，还有各种不同形状，不同牌子的杯子，便于品尝不同类型的啤酒。同时也有几款自酿啤酒卖，好不好喝见仁见智，dcore的优势在价格上，所以如果是一堆朋友过去的话是挺不错的。自己去的话比较无聊，因为相对于聊天，店员似乎更喜欢弹吉他，玩手机，看电视，吸烟。也许是我们的话题不在一个频道上吧，偶尔也会看到店员和某几位顾客聊天的。
4、其实我的生活轨迹很简单，基本就在地铁5号线上了。广州其实还有很多不错的精酿啤酒酒吧，像天河的nibar，大塘的restarea，恒福路的lazyguy，建设六tomatos对面的小巷的101世界啤酒，hmbeerstores，thehops等等据说也是不错的，只是我没有机会一一去探访。希望有知友去过的觉得不错的发点干货和大家分享分享。
希望大家都玩得开心！
目前的高票答案中说“荷兰乌得勒支大学专家调查发现全球男人平均5分24秒。”所以好像那个被采访女孩的男朋友的3分钟是正常的。
真的如此吗？
大家仔细想想，妹子在问这个问题，为此感到困惑的时候，有一个隐形的事实，那就是她肯定没有得到满足。如果我们在性爱的时候，女性没有满足，即使全球平均时间10分钟又怎样，对于她们来说，那也是早泄啊。
所以我们必须延长自己的交合时间，改善早泄的情况，满足女性。
先回答提问者的困惑：用手一分钟
我曾经用手也在一分钟之内，不过现在已经可以在持续看片的情况下撸管40分钟(两只手都酸了，就像你写字写的久了的感觉)。做爱时纯抽送30分钟左右（看当天身体情况）。下面是我个人延长时间的办法，不一定适合所有人。
首先是为什么会早泄？我个人有三点原因：
一是撸管的频率太高，天天撸，在一天之内还要撸几次(我最多的一次是初中放暑假一天撸了5次，最后已然无精可射)；
二是脑子里总想着情色，上网看黄色网站与情色，阴茎总是在勃起的状态，一旦真的自慰，很容易就射了；
三是在我们撸管的初期，和女性没有肉体上的关系，不需要在意女性的感受，因此我们总是以超快速的频率撸管，以便马上获得快感，久而久之，神经熟悉了我们的这套行为，我们也就早泄了。
那么如何靠自己延长撸管时间呢？
根据第一点失败原因，我们很自然得出解决方案，控制撸管频率，每周间隔起来撸个两三次就行了。
根据第二点失败原因，我们知道，控制看黄色影像和书籍的时间就好了。
难的是第三点，我们的神经系统已经习惯了早泄，现在究竟该怎么办呢？
我自己是通过以下三个级别的锻炼，逐步改善的。（出于自利的角度，我想告诉各位，千万不要去试，不要去练，也不要扩散这些方法，就让这种性能力属于极少数人吧，哈哈）
开始锻炼前请自行准备总时间50分钟左右的av，如果没有自己翻墙去谷歌pornhub或者xvideo下。不会翻墙？有个免费的天行vpn，或者花个几十块办个一个月的付费vpn，下他个几百部。
第一级别:
每一点三秒左右撸管一次，按照这种固定频率撸管100到500下休息30秒（视个人情况而言，我最开始100下就快不行，到后面慢慢加到500下休息一次），总时间坚持30分钟以上。记住，我们现在的目的不是为了爽，所以不要快速的撸。
我得再着重强调一下，是固定频率，不管你看的片里面男优搞得再快，女优叫的再浪，你都必须稳如泰山，一下一下慢慢来。
这样做有什么好处呢，最主要的好处是在做爱的时候你不会突然控制不了自己，突突突快速结束。另一个额外好处就是，如果你按照这个频率来撸管，特别神奇的是，阴茎会变得非常硬，即使你射精之后二三十秒后都还是硬的。（缺点就是硬的鸡鸡有点痛）等到能够连续撸1000左右的时候，就可以试试第二级别了。
第二级别:
别的不说，大家得先去买瓶润滑油。有了润滑油，就开始我们具体的第二步锻炼。
首先，把润滑油涂在手心和手指前端上，把龟头也涂上油。
然后用手心和手指包住龟头，开始我们的旋转。
和第一级别类似，我们按照固定频率旋转，慢慢增加旋转的数量。因为这样的方式非常刺激，所以刚刚练习的时候旋转50次就可以停下来休息一会儿，等到射意退去，再来旋转龟头。龟头非常敏感，坚持非常困难，但锻炼总时间无论如何还是坚持20分钟吧。
同样的，坚持500下左右旋转后，可以进入第三级别。
第三级别:
阴茎耐受力增强了不少，这个时候可以模拟性爱了，所以必需的一个工具就是飞机杯（推荐日本名器系列003ol）。
在前两个级别的锻炼后，我个人抽送600下后就有射意，所以也是老办法，休息，然后继续抽送，总时间锻炼30分钟左右。
就像跑步一样，我们最初可能一公里就累得不行，但如果长时间持续锻炼，最后一定可以轻轻松松一万米。自慰，抽送，也是相同的道理。关键是逐步增加难度，长时间持续锻炼。
一步一步锻炼到这个时候，哪里还有早泄的影子。
但是，抽送半小时以上，就是很棒的性爱了？
大错特错！
从头到尾我们都没有讨论和我们做爱的女性伴侣，没有她们的感受反馈，我们怎么可以妄下判断呢。
不过这些都是性爱的角度了，就问题本身我已经答完。
助大家早日脱离早泄苦海！
1.
小明和爸爸在一起洗澡。
小明：“爸爸，为什么咱俩的jj不一样大啊？”
爸爸：“傻孩子，你年纪还小等你长大了就…………卧槽！你的怎么这么大！！！”
2.
小明：“李老师，你好漂亮，我可以做你男朋友吗？“
李老师：“不行，你太小啦。“
小明：“我才不小呢，连我爸爸都夸我大！“
李老师：“我是说我不要孝子啦！“
小明笑着说：“放心吧！老师，我会小心的。“
李老师：“滚！”
3.
小明：“李老师你现在答应做我女友了么？“
李老师：“滚出去！滚！“
小明：“李老师你不要生我的气了好么？“
李老师：“从现在开始你问我任何问题我的回答都是……滚！”
小明笑着说：“李老师，要不要一起滚床单？”
4.
小明的作业中写道“爸爸的蛋上有很多皱纹”。
李老师看了后很不高兴，在作业评语上跟家长反映“不要什么地方都让孩子看”。
小明的爸爸很委屈的回复“孩子只是少写了一个脸字。”
5.
李老师很不喜欢小明这个小流氓，所以总是故意刁难他。
李老师：“小明站起来，背诵一下昨天的课文。”
小明站了起来，低着头憋得满脸通红，却一句话也不说。
李老师：“小明你怎么回事？到底会不会？好歹吱一声啊！”
小明：“吱！”
6.
李老师今天又故意让小明难堪。
李老师：“小明站起来，用'况且'两个字造句。”
小明：“老师，这个我会！我还可以一句话里用多个况且造句。”
李老师：“哟？９会造排比句？说来听听”
小明：“前面一辆火车开过，况且况且况且况且。”
李老师：“滚！”
7.
因为李老师屡次的刁难，小明开始厌恶学习，学习一落千丈，今天考了个不及格。
回到家，小明战战兢兢地告诉爸爸：“爸，我今天考了59分。”
小明爸爸很生气：“什么？！你这个不争气的东西！下次再考不及格就别叫我爸！”
第二天小明回到家：“对不起……哥”
8.
应评论区街坊邻居的舆论攻势小明家出现了家庭伦理问题，小明的爸爸一直怀疑儿子其实是弟弟，导致了家庭失和最终和小明妈妈离婚。（后经dna检测小明真的是爸爸亲生的，离婚后小明跟了爸爸。）
这一天小明又和爸爸去澡堂洗澡，小明走着走着脚下一滑往后仰倒，慌乱中捏住了爸爸的丁丁才没有摔下去。
小明爸爸：“臭小子，得亏你判给我了，要是判给你妈了今天非摔死不可。”
9.
单亲家庭的生活很困苦，小明终于忍不住心中的委屈向爸爸哭诉起来：“爸爸，我想要妈妈～～”
小明爸爸：“那个……嘿嘿……你李老师不是还未婚么”
小明想起8个故事前爸爸偷偷让他接近李老师的吩咐，若有所思………
10.
在小明不懈的努力下终于撮合了李老师和爸爸的约会。
小明爸爸：“李老师，呵呵呵……你好。”
李老师：“你就是小明的爸爸吧，看起来这么年轻啊，我还以为皱纹很多的。”
小明爸爸：“其实，呵呵呵……小明的作业写的才是真的。”
李老师：“讨厌～”
11.
一年后，李老师终于成为了小明的新妈妈。洞房花烛夜，小明的爸爸也终于如愿以偿。
半夜里，只听李老师怒骂道：“卧槽！你的怎么这么小！！！”
第二天。
李老师满脸怒容说道：“小明总夸自己大我还以为遗传自你的！难怪你从来不肯开房还说你是信基督教的，你…你这个骗子！你还敢说你是基督教的么？”
小明爸爸：“呃……鸡…鸡犊儿教。”
12.
李老师：“小明爸，我要跟你离婚！”
小明爸爸：“别啊，我jj小但是我脑洞大啊，我可以给你很好的生活的。”
李老师：“哼，你这种脑洞大，jj小的人太多了，评论区里就有一堆！！！”
小明，小明爸爸放眼看去：“真的耶～～”
（好了，我在这里已经做好全防御姿态了，评论区你们尽管放马过
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